厌奶期回奶如何追奶（厌奶期回奶了还能追回吗）

【干货】追奶篇——”我的奶不够“

从一个焦虑没奶的麻麻变成了大奶牛，我把我的走过的一些弯路和经验干货奉献给你们。母乳喂养：早接触。分娩后，尽早让宝宝和妈妈肌肤接触，小月龄的宝宝频繁喂养，平均2-3个小时哺乳一次，每侧喂15-20分钟。多喂也能锻炼宝宝吸吮的技能，帮助妈妈快速开奶 多亲喂。

如果堵奶了，那么堵奶的前后几天完全可以停止吃这些油腻的肉类和汤类，还有就是追奶成功以后就可以减少喝汤，比如我自己追奶成功以后逐渐就不喝了，每天喝水就行了。经常吃油腻的食物主要还是指每天都大鱼大肉的吃，或者经常吃那种油大的外卖，还有天天吃甜品、蛋糕，甜面包等。

新手妈妈如果准备母乳喂养，一定要看这篇，母乳一年多总结出来的干货母乳妈妈产后一定要尽快开奶，如果特殊情况宝宝不在身边，可以借助吸奶器开奶。泌乳主要分为三个阶段：1泌乳启动期：产后1-5天，是决定产后母乳喂养的关键时期。

奶惊就是喂奶时，一波一波来的奶水。通常来说，产后一周左右的妈妈是感觉不到的，只有乳腺通畅的妈妈感觉最明显，麻麻酥酥的就来了。吸奶时，流的越多说明奶惊来的次数越多，宝宝吃到的奶也就越多。但奶惊不可能一直来，所以喂奶时记得换边喂。

孩子马上四个月了,还能追奶吗?

1、产妇母乳喂养宝宝四个月是可以追奶的，追奶的时候需要宝宝频繁的吸吮，才能使母乳更多的分泌。宝宝在吸吮产妇的乳头时，身体的脑垂体受到了刺激，分泌出泌乳素和催产激素，乳汁就会分泌出来。产妇要勤问宝宝，对奶水的产量有提高的作用。

2、四个月奶水少了，可以通过饮食疗法来追奶，女性可以多喝些催乳汤，像甜酒蛋花汤、木瓜炖牛奶、花生猪脚汤、鲫鱼汤等，这些催奶汤要尽量做到清淡，不要加入太多的调味料，也不要加入太多油烟，因为汤汁越浓郁，脂肪含量就越高，那么乳汁中的脂肪含量也会比较高，反而不利于孩子吸收。

3、四个月还能追奶吗 是可以的，追奶需要多吸吮，宝宝频繁而有效地吸吮，母乳才能多多分泌。当宝宝吸吮乳头时，妈妈脑垂体就会受到刺激，分泌催产素和泌乳激素，乳汁才能分泌出来。因此妈妈需要亲喂和勤喂才能有效提高奶水产量。要让宝宝频繁而有效地吸吮，必须让宝宝觉得有点饿，这就不能用奶粉填饱宝宝的肚子。

4、你好，这样的情况要看你的回奶情况，如果在孩子允吸的情况下还可以有奶水的情况下还可以回来的，意见建议：但是这样的情况不建议再次为孩子母乳，孩子断奶的情况下都会出现一段的时间会有不适应的情况，坚持一下就会恢复的，不要过于担心，你现在已经回奶，再来的奶水也没有太大的营养成分。

5、好不要，4个月孩子的肠胃还没有发育好，不能消化吸收奶之外的食物，如果断奶，就得给宝宝吃奶粉。其实母乳充足的话尽量让孩子吃，母乳中的抵抗力因子可以让孩子在半岁前都不会生病。对于婴儿来说没有任何东西能取代母乳的营养。

宝宝进入厌奶期会不会影响乳汁分泌

1、这个时期宝宝吮吸乳头减少，而缺少了宝宝的刺激，这就会让乳房减少奶水的分泌。在宝宝厌奶期时都不好好吃奶，而且每次吃奶的时间也减少了，这时候宝妈就应该注意了。需要及时的将奶水吸出来，这就能够维持奶水的分泌，避免出现奶量减少的情况。在宝宝恢复了吃奶量的时候，也不至于让孩子不够吃。

2、宝宝进入厌奶期会不会影响乳汁分泌 会的。促进乳汁分泌的最重要的方法就是勤吸吮。宝宝不常吸吮，容易使乳汁分泌减少，回奶可能性也是有的。如果乳汁充足，一定不要吃奶瓶。纯母乳喂养有利于母乳的分泌，也有利于母亲的产后恢复。对胎儿，也是很有好处。要增加乳汁要多给孩子吮吸，多吃下奶的汤类食物。

3、宝宝的厌奶期应该只是一小段时间，短时间的厌奶对于回奶不会有很大的影响，妈妈要是发现自己的奶水减少了，就要及时的采取一些措施。虽然宝宝不爱喝奶，但是妈妈还是要坚持让宝宝吮吸，而且妈妈也要保持良好的心情，这样子才可以保证奶水分泌的质量。

4、乳房软跟奶少没有什么关系 只要宝宝够吃就好 如果不够吃；乳房又不涨；说明奶少 （1）加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。（2）避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。

5、出现这三种表现时，预示着孩子进入了厌奶期，这时候无论怎么喂孩子也吃不下了。1）拒绝吃奶 最明显的表现是抗拒吃奶，吃奶粉的宝宝会推开奶瓶，母乳的宝宝即使妈妈将乳头强行塞入也会吐出来，拒绝吃奶。2）吃奶的时间大幅缩短 原本宝宝要吃10分钟才恋恋不舍地从妈妈乳头上移开，现在可能5分钟就吃饱了。

少奶妈妈注意,千万别在这两个时期追奶!

不要在这个时候追奶 孩子到了一定阶段，会经历两个特殊时期：一个是猛长期 在猛长期，孩子需求量明显提高，这时妈妈一定不要轻易加奶粉，应该让孩子更频繁的吸吮，直到来奶惊。因为奶量是随着孩子的需求而增加的，如果加奶粉，结果一定是孩子饭量大了，你的奶少了——吃饱了不愿吸 *** 。

使用吸奶器时，需注意吸奶间隔时间至少两个半小时一次，尽量保持规律。每次吸奶时间应控制在半小时左右，必要时可通过牵拉乳头刺激乳汁分泌。确保吸奶前后适当休息，以提高追奶效率。吸奶前准备阶段，可以通过喝热汤、热水或热敷来预热身体，帮助加快奶惊过程。

所以追奶第一件事是让宝宝学习吃奶，不是时间长、次数多就管用，而是要真正的有效吮吸，这个需要调整衔乳姿势。正确喝水 假设人一天需要两千毫升水，母乳妈妈就需要2500毫升左右。对新妈妈来说，照顾宝宝时一定手忙脚乱，经常忘记喝水，尤其是一个人带孩子的，也没人提醒。

多吸一些奶少的一侧，每次喂奶后妈妈们要把乳房吸空，这样乳房就不会出现一侧多一侧少的情况。同时在哺乳期女性还要多喝汤水，多吃高蛋白，以及高热量的食物，这样可以使母乳更加有营养，也可以帮助增加母乳量。妈妈多吃一些新鲜的蔬果，对营养进行全面的补充，并均衡各种食物的营养，同时要注意多休息。

两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得越多。保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切，所以保持平和、愉快。补充水分。

产后奶水少,你是如何做到成功追奶的?

1、增加母乳喂养次数。母亲可以尝试在白天和晚上增加喂奶的次数。每次喂奶应该持续20-30分钟，以刺激奶腺产生更多的奶。 改善饮食。母亲需要摄入足够的水和营养来促进奶腺的产奶。她可以增加蛋白质、钙和维生素D的摄入量。同时，避免食用刺激性食品，如咖啡和巧克力。 使用吸奶器。

2、宝宝的吸吮是乳汁分泌的关键。让宝宝多吸吮乳房，这是追奶的有效方法。虽然吸奶器可以辅助，但它不能替代宝宝的吸吮。 确保有效的亲喂。听宝宝是否有规律地吞咽，可以判断是否吃到奶。如果宝宝吃吃停停，可能是因为喂养姿势不正确。 多喝水，这是乳汁的重要组成部分。

3、吸奶前准备阶段，可以通过喝热汤、热水或热敷来预热身体，帮助加快奶惊过程。特别是在临睡前，喝点热汤或热水有助于刺激乳汁分泌。保持信心，坚持追奶。母子感应信号不同，追奶需要一定时间才能见效。与孩子同住一室，观察孩子的情绪变化，有助于提高泌乳效率。适量摄入富含蛋白质的食品，保证足够的营养供给。

4、保持心情愉快，心态积极，是追奶成功的第一步。别让生气、难过等负面情绪靠近，它们可是会偷走你的奶水哦。另外，充足的休息也是必不可少的，放松心情，睡眠自然会更好。 多让宝宝吸乳头 让宝宝多吸乳头，每次都要吸完。宝宝的吸吮会刺激你的乳腺，让奶水知闭更充足。

5、产后奶水少是许多新妈妈面临的问题，这可能会让她们感到焦虑和不安。以下是一些有效的追奶方法： 频繁哺乳：经常将宝宝放在乳房上进行哺乳可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。建议每隔2-3小时喂一次，晚上也要保持这个频率。 吸奶器：使用吸奶器可以帮助刺激乳腺分泌更多的乳汁。

6、在月子里奶水减少的情况下，可以采取的追奶方法有增加宝宝吸吮的次数、增加营养摄入、保持心情愉悦、热敷乳房、按摩乳房、喝一些下奶的汤水。 但是每个人的情况不同，需要根据自己的实际情况选择适合自己的方法。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心情状态。